2月になってしまった。

もう2月。
節分を終えて、これから福を呼ぼう！

１&2月は、OAUのライブ、アサラトナイト、また、brahmanの武道館ライブ、
FLYING EARTHのライブ（２／２２＠横浜グラスルーツ）などある。

この２か月で風邪を２回食らった。。
インフルではなかったのが不幸中の幸いだったけど、
風邪をひきすぎた。

なぜがと必死に考えたんだけど、一つの結論として、食。
１回目は、ラーメン食ったのが原因。
２回目も、なんかお腹からくる風邪の様な気がしてならない。

ここは食を見直すいいチャンスとばかりに、ここで誓いをたてようとふと思い
ブログを書いております。

自分相当な食いしん坊。
自他共に認める事実。
それはいいんだけど、食べるものをしっかり考えて食すことにする。

１、油物は極力避ける。
１、麺類は、極力蕎麦のみにする。
１、完全なグルテンフリーでないにしても、それを意識する。
１、暴飲暴食は絶対避ける。
１、具合が悪い時は、食べない。
１、外食するなら、寿司か蕎麦。
１、甘いものはOK。
１、お出汁の効いたものを食べる。
１、頭で考えないで、常に体に問う。
１、あまり自分を責めない。
１、人には優しくする。相手のことを考える。
１、何かに夢中になる。
１、付き合いはガンガンする。
１、真剣になる

的な。

後半は、食ではないことだけど、思いついたので、記録として残しておくw

四捨五入するとすでに５０歳の今日この頃。
こんな誓いめいたことをする。
悪いことではない。

５年後位に、笑うか泣くか。
それは自分次第。

ふふふっ
KAKUEI